応募・履歴書の書き方
Published: 1/19/2026Updated: 6/22/2026Arubaito Inc. 編集部
アルバイト履歴書の証明写真の撮り方｜サイズ・服装・表情の注意点
履歴書や応募に使う証明写真で失敗しないためのサイズ、服装、髪型、表情、背景の基本を解説。証明写真機・スマホ撮影のコツと、貼り方のマナーもまとめました。
Key takeaways
- サイズは縦4cm×横3cm、撮影は3か月以内、背景は無地が基本
- 服装・髪型は清潔感重視。前髪で目を隠さない
- 正面・あごを軽く引き、自然でやわらかい表情に
- 迷ったら証明写真機が確実。スマホは明るさと無地背景を守れば可
- 裏面に氏名を書き、のりでまっすぐ貼る
証明写真は、履歴書の中でも第一印象を大きく左右する部分です。ポイントは「清潔感」「顔がはっきり見える」「サイズと新しさを守る」の3つ。派手さは不要で、丁寧に準備されているかが見られます。この記事では、サイズ・服装・表情・撮影方法・貼り方まで、失敗しないための基本をまとめました。
証明写真のサイズと有効期限
| 項目 | 目安 |
|---|---|
| サイズ | 縦4cm × 横3cm が一般的（履歴書の枠に合わせる） |
| 撮影時期 | 3か月以内に撮影したもの |
| 背景色 | 白・薄いグレー・薄い青などの無地 |
| データ提出 | Web応募では顔がはっきり写ったデータを指定サイズで |
古い写真は実際の見た目とズレて面接時に違和感を与えるため、応募時期に近いものを使いましょう。
服装・髪型のポイント
- 服装：シンプルで落ち着いた色。襟のあるシャツやブラウス、無地のトップスが無難。よれ・シワ・派手なロゴは避ける。
- 髪型：前髪で目が隠れないように整える。長い髪は顔まわりをすっきりさせる。寝ぐせは直す。
- メイク：濃さより健康的に見えるかを意識。ナチュラルが安心。
- 清潔感：フケ・ひげの剃り残し・襟の汚れなど、細部が意外と写ります。
表情・姿勢のコツ
- 正面を向き、背筋を伸ばす。
- あごを軽く引くと引き締まった印象になる。
- 口角を少し上げ、自然でやわらかい表情に。歯を見せて笑う必要はありません。
- 肩の高さを左右そろえ、傾かないようにする。
証明写真機とスマホ撮影の使い分け
証明写真機（スピード写真）は、背景・照明・サイズが自動で整うため、迷ったらこれが確実です。スマホ撮影でも、次を守ればアルバイトの応募には十分使えます。
- 明るい場所で、無地の壁を背景にする（影が出ないよう壁から少し離れる）。
- 顔全体に均一な光が当たるようにする（逆光を避ける）。
- カメラは目の高さに置き、まっすぐ撮る。
- 加工アプリで顔を大きく変えない。実物と差が出ると逆効果です。
写真の貼り方（マナー）
- 枠に対してまっすぐ、はみ出さないように貼る。
- のりで全体を貼り、はがれないようにする（セロハンテープは避ける）。
- 裏面に氏名を書いてから貼る。万一はがれても持ち主が分かります。
写真の準備ができたら、履歴書全体の書き方は受かるアルバイト履歴書の書き方で確認できます。面接時の服装や髪型はアルバイト面接の服装・髪型・メイクの正解もあわせてどうぞ。